很多人大小应酬，聚会特别多！经常有朋友来问我怎么才能快速解酒？酒量大增呢，今天我就告诉大家，只要一个穴位，就能帮助酒场人士快速醒酒，什么穴位有这么神奇它在哪？它就是我们在手腕上，内关这个穴位，伸出你的前臂，然后手腕做屈曲的动作，我们会看到在手腕部，有多条纵观手腕的横纹就叫做腕横纹。
然后在腕横纹的
中间的终点
我们握拳的时候
会看到有两条明显的肌腱
那么在这两条明显的肌腱之间
腕横纹用自己的手指向上
大约有两指宽这样的位置上
这个穴位就是我们
解酒的穴位内关
取穴方法：内关穴位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间（或从近手腕之横皱纹的中央，往上约三指宽的中央）。
大家看我的手法
我把我的拇指立起来
指尖用力向下
???????????????????内关穴的作用与功效：帮助入眠，可调节自律神经，抒压，解除疲劳，改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，治头晕目眩;
内关穴是心包经上的穴位，这条经脉跟心脏联系在一起，很多心脏上的病就是心包方面的病。内关穴可以说是治疗心血管病第一要穴。它的作用主要就是宽胸理气，缓解胸痛胸闷;
治疗心绞痛的穴位。内关穴是心包经的“络”穴，它自古就是中医用来治疗心脏疾病的核心用穴。几乎所有与心脏异常有关的症状均可使用。只要按照以下方法，坚持操作一个月后，患者就可以感到呼吸憋闷、心烦心悸等感觉明显减轻或消失了。
按摩方法：用另一只手的拇指按揉内关穴，不论时间地点，随时可做，以感觉酸胀为度，常常按揉时会感到一种莫名的刺激感沿着前臂内侧传至心脏，此为较好的刺激效果，但注意适可而止不要用力过度。除此之外，还可以用三指拿捏法拿捏内关穴处的表皮。
垂直向下大家注意
我这时候不光是点它
一个内关穴同时我们把这个手放在外侧我手指放在外侧看到我的食指和中指跟内侧的拇指是向对用力的这时我们不仅刺激到了内侧的内关而且还会刺激到外侧的外关外关穴是手少阳三焦经的穴位，三焦经是人体当中气机通行的通道。外关，属手少阳三焦经。外，外部也。关，关卡也。该穴名意指三焦经气血在此胀散外行，外部气血被关卡不得入于三焦经。本穴物质为阳池穴传来的阳热之气，行至本穴后因吸热而进一步胀散，胀散之气由穴内出于穴外，穴外的气血物质无法入于穴内，外来之物如被关卡一般，故名。
补阳益气，消肿止痛，主治目赤肿痛，头疼，耳鸣，耳聋，胸肋痛等症。
取穴方法患者采用正坐或仰卧，俯掌的姿势，外关穴位于前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上寸，尺骨与桡骨之间（手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对）。
伸臂俯掌，于手背腕横纹中点直上寸，尺桡骨之间，与内关穴相对取穴。
外关穴的作用外关穴意义：三焦经气血在此胀散外行。
气血特征：气血物质为阳气。
运行规律：一是循三焦经上传于支沟穴，二是别走心包经，三是上行于天部并交于阳维脉。外关穴功效：联络气血，补阳益气。外关穴有疏表解热，通经活络，清热解表作用。
所以点揉这个穴位，可以帮助我们疏通身体的气机，让我们心胸满闷反酸等，气机上逆的症状，能够得到缓解。所以酒喝多了胃不舒服你就可以试试内关和外关两个穴位配合在一起点揉的方法缓解胃里满闷恶心呕吐的症状快速帮助您解酒内关穴的作用与功效
帮助入眠，可调节自律神经，抒压，解除疲劳，改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，治头晕目眩;
内关穴是心包经上的穴位，这条经脉跟心脏联系在一起，很多心脏上的病就是心包方面的病。内关穴可以说是治疗心血管病第一要穴。它的作用主要就是宽胸理气，缓解胸痛胸闷;
治疗心绞痛的穴位。
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