摄影视频/柳涛
剪辑/周佳榕编辑/刘诗萌
《中国人的一天》快手联合出品
《中国人的一天》推出“民间高手”系列故事，第五期介绍45岁体育教师雷缤开创了武术与舞蹈融合的双节棍表演形式，并且掌握双节棍高难技术“紫燕双飞”，因一段视频爆红网络。
今年45岁的雷缤是福建省南平农校体育教师，畲族人。她36岁时去念研究生，开创了将武术与舞蹈融合的双节棍表演形式，掌握双节棍高难技术“紫燕双飞”。雷缤因一段精湛的双节棍视频网络爆红，也有了“中国辣妈”的新名号。
视频：这位玩双节棍的辣妈把武术融进了广场舞（时长：03:32）
雷缤有着不服输的性格，总想挑战自己。她把武术与舞蹈巧妙融合，形成独特技术风格。雷缤自年起，曾参加《星光大道》《中国达人秀》等电视节目，年她受邀参加了《央视网络春晚》，她的视频点击率累计上亿。
雷缤说，她从小就非常能吃苦上进，大专毕业后，为了充实自己，她挺着快生的大肚子读本科，后来一边学习一边带孩子，坚持完成学业。
36岁时，为了再次证明自己，雷缤去读了研究生并以优异的成绩毕业。可不幸的是，由于劳累过度，雷缤病倒了，手脚麻木、左耳耳鸣、右耳失聪。那时，她的情绪跌倒了低谷。
年，电视剧《李小龙传奇》热播。看完电视剧后，雷缤满脑子都是李小龙打双节棍的画面，第二天她就开始自学，并用扫把杆、狗链子做了自己的第一支双节棍。
原本雷缤只是因为太压抑，把双节棍作为发泄工具，后来虽然身体有所好转，她却爱上了双节棍，她经常在自家阳台练习。
刚练习时，雷缤很难做到平衡，尤其做转圈动作时，头晕想吐，棍子经常打到自己，她的身上到处是伤。于是，她便戴上了摩托车头盔继续练，长期的训练，很多双节棍都被她打变形了。有一次她不小心把鼻子打出血了，儿子放学回来看到很心疼，从那时开始，儿子就陪着她一起自学双节棍。
年2月，雷缤看到大妈们在跳广场舞，就想把双节棍融合到广场舞中去。起初，大妈们觉得双节棍是男人玩的，没有一个接受的。后来，身体一直不太好的程翠梅大妈见儿子每天都跟雷老师学双节棍，她也发现雷缤编的双节棍简单易学、很有节奏感，她想通过锻炼把身体调好，就抱着试试看态度学了起来。通过练习，程翠梅的身体越来越好，原来多斤的她，现在瘦了20多斤。
雷缤团队现在是中国首例双节棍辣妈团队，辣妈们经常在一起聊天，交流心得。53岁的徐美萍说，更年期记忆力减退，近几年她还经常失眠难受，脾气急躁。加入到雷缤辣妈团队后，她每天早起与姐妹一起训练，也没有失眠的烦恼了，每天有说有笑，越来越乐观开朗了。
现在每天早晨6点半到7点半，雷缤就带着她的团队在建阳宋慈广场练习双节棍，她们中年龄最大的63岁，最小的15岁。有的队员要赶着去上班上学，为了节约时间，雷缤还给她们定了爱心早餐。平时雷缤也会组织各种活动，每周三晚带领大家一起学习《道德经》《孝经》《弟子规》等。在雷缤的影响下，小区里很多辣妈业余时间也很少打麻将了。
雷缤团队的辣妈们没有一点基础，一个简单动作都要学几十遍甚至二十几遍，但她们从没放弃。这是一位辣妈在展示她打双节棍时留下的伤。
雷缤出名后，有很多演艺公司高薪邀请她去做专职艺人但都被她拒绝了，她选择在自己家乡免费教孩子和广场舞大妈。陈宇凡是最让雷缤牵挂的孩子，脾气犟、整天玩游戏，差点被退学，他的父亲常年在外打工，母亲身体不好，全家租住在一间月租块的房子。雷缤就把陈宇凡接到了家里，辅导他学习，教他打双节棍。
晚上，雷缤坐在床上督促陈宇凡学习。
雷缤把自己和团队打双节棍的视频发在了快手上（快手ID：），受到了大量白癜风医院武汉哪家好白斑