大家之所以「听癌色变」，很大程度上，是因为觉得癌症治不好、没法治，只有「等死」。但事实上，早期癌症的治愈率要远远高于晚期癌症。所以，如果症状能早点被发现，患者就能早点得到治疗。
下面要说的10种症状，是癌症可能有的表现。当然，这些症状不是癌症正式的诊断标准，不能说有这些症状就等于得了癌症，不需要盲目恐慌。
肿瘤科的周祥医生旨在提醒大家，注重身体健康，有了不适，医院检查，明确原因。
无论是否与癌症有关，身体出现了异常状况，总是应该引起重视的。
硬结或肿块
某些癌症，是会在相应部位出现肿块的。
如果在脖子、腋下、乳房或其他部位摸到「硬疙瘩」，位置固定、质地较硬、摸起来边缘还不清晰，可能不痛不痒，但有一段时间没有消退，需要及时检查。
黑痣变化或出现白斑
良性的痣一般颜色均匀、边缘清晰。如果身上的疣或者痣，突然颜色加深、增大、瘙痒、溃烂出血，这可能是黑色素瘤的早期表现。
嘴里的白斑也要引起重视。特别是长期吸烟者，口腔内或牙床上出现无法抹去、长期存在的白斑，医院明确原因。
口腔中位置固定的溃疡、糜烂长期不愈合，甚至出现流血，颈部淋巴结肿大、影响发音时，也要警惕。
体重忽然减轻或长期低热
如果饮食习惯、生活节奏都没有改变，也没有刻意在节食、减肥，体重一般是不会在短期内剧烈波动的。
美国癌症协会的资料显示，食管癌、肺癌、胰腺癌、胃癌等癌症都可能导致体重突然下降。
癌症患者有时会出现「肿瘤热」，主要表现为有规律的午后和傍晚的发热，次日凌晨缓解。其中，淋巴瘤的表现最为典型。
大小便性状改变
早期的膀胱癌和前列腺癌可能表现为排尿突然增多或减少，或出现无痛的血尿，而结肠癌变可能表现为大便带血，或是频繁腹泻。
即便不担心是癌症的问题，出现这些症状，医院妥善处理。
吞咽食物困难
食管癌常见的早期症状，除了感觉吞咽食物困难、有摩擦食道的感觉外，胸口中下部还可能会感到灼痛。
随着病情进展，这种感觉会越来越重，晚期还会出现声嘶、咳嗽、呼吸困难等。
消化不良、持续溃疡
胃肠道出现如急慢性炎症、溃疡、出血、息肉、结石、肿瘤等问题时，都可能出现消化不良的症状。
持续的消化不良和溃疡，最好早些检查，定期复查，及时排除消化道恶性肿瘤的可能。
声音嘶哑、干咳、痰中带血
这是肺癌的常见症状，尤其是40岁以上，又习惯长期吸烟的人，肺癌的危险成倍增加！
很多肺癌患者，正是因为干咳、痰中带血去就诊而发现的。
耳鸣、听力异常、鼻塞
鼻咽癌常常会连累到头面部的神经，带来上述症状。如果还有痰里带血，或者摸到脖子上的肿块，就更要警惕了。
在广东、广西、江西、湖南，这些鼻咽癌高发地的朋友，特别是如果家里曾经有患鼻咽癌的家属，尤其要留意这些症状。
月经不正常
这里的「月经不正常」，主要是大出血，或月经期外、绝经后不规则阴道出血。
出现这些症状，要注意排除子宫肌瘤和宫颈癌等情况。
早期宫颈癌，通常还会有阴道分泌物增多、背痛、排尿困难、腿脚水肿等症状。
大家在平日里多留心，重视身体的异常表现。
长期乏力或疼痛
一般情况下，只要好好休息一下，很快就能解乏。但极度的疲倦就需要引起重视了。
某些癌症引起的长期疲倦、乏力，即使经过充分休息也不会有太大改善。
身体疼痛的原因多种多样，但癌症造成的疼痛特点是持续性的疼痛，甚至一些基础止痛药物都无法有效缓解。
疼痛，是存在异常时身体发出的信号，要认真对待。
早发现，早治疗。
如何做到早发现呢？以上提到的10种癌症早期表现，建议读者朋友们记在心里，争取第一时间早早发现并明确原因。
身体的异常状况应该引起大家足够的重视，记得分享到朋友圈，让更多人意识到这一点。
希望大家能了解更多正确的保健知识，有良好的预防和体检意识，都拥有一副健康好身板！
中医养生在人们实际生活中需求非常普遍，但是中医养生是什么，怎么做，很多人并不清楚。这里给大家介绍一下最简单实用的中医养生方法：
第一手指梳头慈禧太后每天起床后第一件事是让太监为她边梳发边按摩，使她到了花甲之年仍满头秀发，老而不衰。
以指腹代梳梳头是最佳的头部按摩法。操作时，双手指腹分别从发际线两侧，从前往脑后轻梳，边梳边适度按压，至头皮微微发热即可。每天早中晚可各做1次，每次双手各梳下左右。长期坚持指腹梳头，有预防脑溢血、稀发增密之效，从而延缓衰老。
第二走路走路被世界卫生组织认定为“世界上最好的运动”，不少国家的心脏协会和专家都鼎力推荐。
世界卫生组织曾指出，走路是世界最佳运动之一，既简单易行，强身效果又好，不论男女老少，什么时候开始这项运动都不晚。
研究显示，每天步行超过30分钟的人，不管体内脂肪含量有多高，他们的长寿几率都比其他人高4倍。
每天走路的步数有讲究，据研究，每天步行的步数在-步为佳，大约3-4公里。如果不是生活或工作所迫，步行数不易过多。有数据证明，如果每天步行超过2万步，患滑膜炎的几率大大提高。
第三泡脚中医讲究“上病下治”。连接人体脏腑的十二经脉有一半起止于被称为人体“第二心脏”的脚上，还有至少60多个穴位汇集在这里，我们脚底部还存在64个人体脏器的反射区，泡脚能刺激我们的足部，可促进全身气血顺畅，经脉调和，从而达到防病保健的目的。
晚上7-9点泡脚效果最好，在此时泡脚，能让肾脏得到最大程度的放松，最好用木盆或搪瓷盆，水温40℃左右是最好，时间限制在30分钟以内，泡脚水最好盖过脚踝，最好能淹没三阴交穴位，在膝盖上搭一条毛巾盖住腿，效果会更好。建议在泡脚同时按摩足三里穴位，能起到事半功倍的效果。
脚底还有一个养生大穴——涌泉穴，打通这一处，十二经脉也就跟着打通，继而扩张血管、加速排毒、大补肾气，达到耳聪目明、血管不堵、腿脚有力等多重效果，泡完脚再按揉双脚涌泉穴，比吃十全大补汤还好。
普通人家泡脚用热水，如果想泡脚的效果更好一点，可以选择艾叶泡脚。艾叶泡脚相比单纯热水泡脚，在以下几个方面有优势
1、具有祛除体内寒湿、温养经络的作用
几千年的艾文化告诉我们，艾叶具有很强的驱寒作用，除了常规的促进血液循环，艾叶能够温通十二经络，调理身体中的阴阳平衡，将体内的湿寒之气排出。
2、去虚火、调节寒火。人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿瘤等情况，这些大都是由于体内虚火旺盛或者寒火夹杂导致的。艾叶泡水可以很好的根除这种情况。
3、可以很好的防治成人及小儿感冒
用艾叶泡脚到身体微微发汗，同时喝一些大蒜水，可以有效治疗受凉感冒，避免服用抗生素。
4、艾叶泡脚可以防治足廯、湿疹、皮肤瘙痒等。艾叶泡脚通过排除体内湿热毒，消除皮肤病发病的根本，达到治愈目的。
5、治疗中的患者用艾叶泡脚，有助于康复，利于治疗。生病之人多阳虚，艾是纯阳之物，常用艾叶泡脚，有助于补充恢复阳气，增强自身抵抗力，增加自愈力。
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