焦虑症
随着生活节奏与社会发展的加快，焦虑症的发病率越来越高，但其发病原因复杂，发病机制不明确。患者以情绪的不安和焦躁为主要表现，具体症状表现多种多样。在躯体方面，患者早期主要表现在身体上的不适感，心悸、胸闷、食欲不振、失眠多梦、耳鸣等，逐渐发展为心神不宁、注意力不集中、焦躁易怒，甚至有濒死感的不安，部分患者会出现认知障碍、反应减退、思维模式单一。
耳鸣与焦虑症
耳鸣对情绪的影响明显，长期的耳鸣会导致患者焦躁不安、心烦意乱、失眠多梦，长久以往就会导致患者出现抑郁、焦虑等心理障碍。有研究表明，耳鸣与焦虑的发生存在共同的神经通路，两者之间存在“负反馈”关系，对应的神经区域会通过边缘系统调节情绪，耳鸣伴随的负性情绪在神经边缘系统的参与下增强了皮质下听觉系统对耳鸣信号的反应，从而形成“负反馈”的恶性循环。相关研究认为，耳鸣响度也是焦虑、抑郁发生的独立危险因素。这也说明了除本身可能存在病理的基础外，嘈杂的环境或许更容易导致患者诱发焦虑、抑郁等不良情绪。
治疗
对于焦虑症患者的耳鸣治疗，除了专业抗焦虑药物及耳鸣药物的治疗外，更重要的是心理、认知治疗：个性化分析给其造成主要困扰的项目（如耳鸣对其造成的入睡困难、感到困惑、注意力不集中等）；
让患者认识疾病本身，缓解患者不必要的担心和恐惧，缓解患者的不安情绪；针对患者的不同情况进行心理疏导，避免错误的认知及对疾病绝对化的要求；
重新帮助患者建立正确积极的认知，并给患者提供改变错误认知的相关方法，如不强求自己很快入睡，困倦时再入睡，睡前进行轻体育活动，改变生活方式等；
对无法集中注意力的患者，鼓励其做自己感兴趣的事情，如听轻音乐、白噪音等，让患者意识到对特别感兴趣的事情注意力是能够集中的，增加其自信心，逐渐锻炼自己集中注意力的能力，并嘱咐患者坚持练习。
专家介绍
高晓葳
耳鼻喉科
副主任医师
出诊时间：周三全天
专家简介：
医学博士。熟悉耳鼻咽喉各类常见病及多发病的诊治，尤其擅长中耳炎、耳聋、耳鸣、眩晕、面瘫等耳科疾病的诊治，对嗓音言语疾病及鼻眼相关性疾病的诊治亦具有丰富的临床经验。可进行各种耳科相关疾病的耳显微外科及耳内镜下手术，对耳石症、突发性耳聋伴眩晕、梅尼埃病、前庭神经炎及前庭性偏头痛等常见引起眩晕疾病的诊断和治疗具有丰富的科研及临床背景。率先引进并开展了新生儿耳廓形态畸形的无创矫正术并积累了丰富的经验。
刘丽燕
耳鼻喉科
主任医师
出诊时间：周三上午、周四上午
专家简介：
主要从事各种耳科疾病的诊治，包括各种眩晕症、耳聋、耳鸣、中耳炎及耳显微外科手术工作，对各种耳科疾病的疑难杂症具有丰富的临床经验。对耳石症、突发性耳聋伴眩晕、梅尼埃病及前庭神经炎等常见引起眩晕疾病的诊治具有独到见解。率先引进并开展了新生儿耳廓形态畸形的无创矫正术，对各种新生儿耳廓形态畸形的无创矫正具有丰富的经验。
李超
耳鼻喉科
主任医师
出诊时间：周五上午、周六上午
专家简介：
从事耳鼻咽喉专业工作三十余年，在咽喉疾病与鼻科疾病的诊治上具有丰富的临床经验，尤其对咽喉与鼻科方面疑难疾病的诊治有一定的经验。多次成功抢救危重患者，挽救患者生命。有多项科研获得市级局级的奖励，所撰写的文章在多个专业期刊发表。
来源
耳鼻喉科王珊珊高晓葳
编辑丨党委宣传科
投稿邮箱丨xck
.