在肾虚可能引发的诸多症状中，头疼也是较为常见且多发的一种，有人会奇怪，头疼为什么会和肾虚有关系呢？这是因为，肾主藏精，神经的盛衰影响着脊髓和脑髓的充盈，脊髓和人的大脑相连，所以“肾为髓之海”的说法，也正是因为这个原因，如果人的体内出现肾精不足的状况，就会引发连锁反应，髓海空虚，脑失所养，此时，出现头疼影响思维状态等症状就不难解释了。
肾虚头疼分为两种，有肾阴虚和肾阳虚，《证治准绳·杂病》中记载：“下虚者，肾虚也，故肾虚则头疼，”肾阴虚者，证见头疼空疼，头晕耳鸣，腰膝无力，舌红脉细，宜滋阴补肾，用六味地黄丸，大补元煎。肾阳虚者，证见头疼畏寒，四肢不温，面色白，舌淡，脉沉细，宜温补肾阳，右归丸，正元丹等方。
针灸推拿取穴：百会，肾俞，关元等穴位，肾精亏虚引发的头痛，常因房事而加重，所以要禁止房事，愈后也要节制。