人体中有N条经络，每一条经络堵塞都容易引发各种疾病。其中有一条经络很神奇，每天敲打它50下，体内的水肿、毒素自然就会去除，让你气血足了、裤管松了、身体变好了！这条神奇的经络就是胆经。
胆经畅不畅，一测就知道
双脚正常站立，手臂自然下垂，双手握拳敲击大腿两侧的风市穴；如果您有酸胀的感觉，那说明您胆经不畅了！
胆经不畅的表现：头痛、耳鸣、眩晕、口苦。
胆经不通，毒素堆积
1、油性头发：由于胆汁分泌不足，无法有效分解吃进去的油脂，加上肝热的因素，就从头发排出来油了。
2、早生白发：人体的能量不足所致，中医有一句话：“发乃血之末”，由于营养供应不足才会造成白发。
3、面部眼角位置长斑：毒素堆积。
4、胆经沿线问题：偏头、肋下、腿、脚踝、脚疼或冷等。
5、胆囊问题：结石，炎症等。
6、肝脏问题：毒素无法顺利排泄，堆积形成，脂肪肝等。
如何敲胆经：如图每天在大腿外侧的四个穴位点，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各两百下。
这四个点实际上是胆经上的四个穴位：环跳穴、风市穴、中渎穴，膝阳关；
由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大约两下的节奏敲，才能有效刺激穴位。
注意事项：
1.力度：用空心拳即可，不需要很用力，随势下降敲打就可以了。刚开始敲的部位有酸痛感是正常的，因为人体本身就在努力打通胆经这个通道。
2.时间：晚上11点以后不可以再敲了。晚上11点至凌晨1点是气血进入胆经的时候，敲胆经不应该在这个时间段进行，对身体不好。利用白天的时间敲胆经是比较安全的做法。每天每条腿只要几分钟。
3.女性月经推迟：有的女性本来血就很少，但由于肝脏热，所以月经问题没有暴露。血气上升后，肝热下降了,月经推迟是正常的。当血达到正常水平，月经也就恢复了。月经来时可以少敲或不敲。
4.长期坚持：身体的保养是长期的。
5.不生气：敲胆经是让人体的气血上升，如果气很盛，血上升时气会跟着上升，让人不舒服，遇到问题尽量不要生气，生气造成的病是很难治疗的，因为人体是无法驾御你的情绪的，而情绪却可以冲击内分泌，使身体内部混乱。
敲敲胆经，健康长寿都来了
1.敲掉白发
敲胆经可以提高人体的吸收能力，白发的人，会逐渐转黑。有些白头发会脱落再长出黑头发，有些就直接转黄，再转黑。油性头发的人，需要很长时间才能去除这些油。
2.治疗脂肪肝、胆结石
患有脂肪肝和胆结石的人，这个方法是最简单而且最有效改善健康的方法。
3.排出身体毒素
敲胆经能帮助身体排出宿便，体内毒素排出，还能祛斑。
4.敲掉脂肪
由于敲胆经可以使胆经的活动加速，将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出，因此，这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少，大约一至二个月就会感觉裤管变大了。
5.防病强身
根据中医理论，当脏器功能不佳时，刺激其相关的经络，可以强化经络的机能，同时改善脏器功能。因此，解决胆功能不佳的最好方法，就是敲胆经。
常健经络养生是做什么的？
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中山市常健贸易有限公司成立于年，总部--佛山玉玄宫科技股份有限公司位于佛山禅城区。在全国各地有多家养生馆，医院多家，目前在中山有7家养生馆。
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