现代很多人生活、精神、工作压力都很大，抽烟喝酒，应酬多，熬夜，饮食不规律，增加了身体的负荷，也增加了血管里面的垃圾，降低了血管的功能，因此容易会患上高血压，高血压也是越来越年轻化。
高血压，这是个不陌生的字眼，可是有多少人真正了解它，在乎过它呢？
一、什么是高血压
在未用抗高血压药情况下，收缩压≥mmHg和/或舒张压≥89mmHg，按血压水平将高血压分为1，2，3级。收缩压≥mmHg和舒张压90mmHg单列为单纯性收缩期高血压。患者以往有高血压史，目前正在用抗高血压药，血压虽然低于/90mmHg，亦应该诊断为高血压。
二、高血压的危害
1、前期危害
（1）头疼，部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号；
（2）、眩晕，女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时有所感觉；耳鸣，双耳耳鸣，持续时间较长；心悸气短。
（3）、失眠，多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关；肢体麻木，常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常。
2、中后期危害
（1）、对血管的损害：高血压加重全身小动脉硬化，使心、脑、肾等重要器官发生缺血、缺氧、功能受损；形成动脉粥样硬化，容易造成血管出现血栓；还可形成动脉瘤，一旦血压骤升，血管瘤破裂即有生命危险，容易导致死亡。
（2）、对心脏的损害：血压偏高使心脏负荷加重，易发生心室肥大，进一步导致高血压性心脏病、冠心病、心力衰竭、心律紊乱。
（3）脑部常见脑出血和脑梗塞，这时时候人会出现瘫痪，半身不遂，生活不能治理，无法说话，除了饱受病痛的折磨外，最痛苦的是饱受精神折磨，感觉生不如死。
（4）使肾萎缩，导致肾功能衰竭。
（5）高血压会导致眼底动脉硬化，引起眼底出血或有渗出物而严重影响视力，严重的导致失明。
3、高血压的并发症
高血压是严重危害人们健康的最常见疾病之一，高血压的危害不容小觑，但是许多病人因缺乏应有的自我保健知识，不注意定期监测血压，使得高血压得不到及时有效的控制，心、脑、肾三个重要的生命器官就会受到致命性打击，从而产生严重的并发症。高血压是引发心脑血管病的首要因素，还会引起多种并发症。
（1）引发脑血管疾病
高血压病的主要直接并发症是脑血管病，在例老年人高血压前瞻性27个月随访观察研究中，心、脑血管病累积发生率为68．79%，脑血管病累积发生率为36．91%。研究表明，血压越高，并发症的发生率也越高。上海市宝山区55岁以上人关于血压与脑卒中发病关系的研究表明，在随访的9年内，高血压病患者发生脑血管病约占整个人群脑血管病发生人数的70%，其中确诊高血压患脑血管病的相对危险性是正常血压者的32倍，临界高血压也高达9倍。
（2）引起肾脏病
长期高血压可导致肾小动脉硬化。肾功能减退时，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。尿浓缩功能低下，酚红排泄及尿素廓清障碍。出现氮质血症及尿毒症。尿毒症是无法用要药物治疗的，只能直接通过把已经坏掉的肾脏换掉才有生存的希望，但是换肾的费用高达数十万，这不是一个普通家庭所能承受得起的。
（3）引起猝死
猝死是临床上最为紧急的状态。它表现为忽然发生呼吸、心跳停滞，意识丧失，并常于1小时内死亡。高血压因左心室负荷增加，而致左室肥厚，易患心律失常、冠心病，心脏梗塞，是猝死的高危因素。冠心病猝死约占全部心血管病猝死的90%。
很多人都是年轻时拼了命的赚钱，到了老的时候就用钱来养病，问题是病是痛苦的过程，要承受的是精神的折磨。人生最可悲的是，到了最后不是被疾病夺去了生命，而是被长期忍受不了病痛的精神压力给夺去生命，所以我们要防范于未来，减少患高血压的概率，这些都是可以从我们年轻时开始的，拥有健康的生活方式可以让你拥有一个幸福的晚年。
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