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璟海学派个瘦身、理疗常用穴位之外关穴外关穴穴位由来
外关，出自《灵枢》《灵枢·经脉》曰:“手少阳之别，名曰外关，去腕二寸，外 绕臂，注胸中，合心主。”取穴方式标准取穴
在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨和桡骨正中间简便取穴
患者可以采用正坐或仰卧，俯掌的姿势，外关穴位于前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间(手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对)。功能作用常规功效
外关穴处于人体的上臂，因此对手部、前臂部的疼痛和功能障碍，如麻木等，有一定治疗作用，包括颈椎病造成的手指麻木，尤其是中指的麻木，外关穴具有很好的调理作用；外关穴是三焦经的穴位，外关穴也可以解决三焦经循行部位的疾病，包括头面部，尤其是侧头部的疾病。三焦经的作用是调整人体三焦的代谢，因此对于水液代谢或火热代谢的方面，有调整作用。由于上火造成的耳鸣、耳聋以及便秘等，外关穴有一定的治疗作用。
璟海中医案例分享
曾治疗某男性患者，40岁。初诊自述咽部有异物感,咯之不出,咽之不下已1年余。兼有左胸前区憋闷,心慌,后头部麻木感,时有不寐、多思善虑,饮食及二便尚可,舌质淡,苔白润,脉弦滑。在某院做心电图未见异常改变。针刺双外关,第1次右侧针感至右肩，右侧咽部出现舒适感,左侧无感传,但异物感也减轻。续针3次，异物感消失。
璟海学派课程适宜手法01
该穴位用于长效疼痛理疗之偏头痛私教调理时，需要点穴按揉该穴位，左侧头痛按右手，右侧头痛按左手，并且时间不少于2分钟。
02
该穴位用于长效疼痛理疗之手腕外侧私教调理时，需要点穴按揉该穴位，按揉患侧，需要酸胀感放射到手腕，并且次数不少于次。
03
其他病症需要使用该穴位时，详情请按照璟海老师规定要求操作，切勿随意操作，一般无效。
（以上操作如有不理解，具体操作详情可以见璟海老师相关线上、线下课）
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