俗话说：“一夏无病三分虚”。白露节气后很多朋友会出现头晕、耳鸣症状，尤其是老人。秋季燥邪当令，消耗肝肾精血，这种症状多半是由于精血不能上充养头目引起的。这种情况时不时发生一下，但好像又不影响什么，很多人就不把它当回事，但是对于很多老人来说，这往往正是中风、高血压、高血脂等脑血管病的先兆。
我们知道肝藏血，通过滋养肝血，则肝经得养，很多问题就会迎刃而解。
肝虚就容易感到困倦乏力，头涨眩晕，眼花目涩；肝虚也容易阳痿早泄，心恐善惊，血亏不孕；肝属木，肾属水，水能生木，肾为肝之母，根据“虚则补其母”的原则，肝的虚症，可按摩曲泉穴来补一下。
膝盖内侧的曲泉穴是足厥阴肝经合穴。合，是全面整合调整的意思，要靠这个穴位，对整个肝脏，肝脏的所有经络，相关系统，肝经的真气，进行一个全面的整合与协调。
另外肝主筋，膝为筋之府，曲泉正位于膝关节部位，最善治膝关节疼痛。膝痛曲泉穴必痛，所以曲泉穴为护膝要穴，平日可多加按摩。
按摩时，屈膝，在膝内侧部膝横纹尽头，股骨内上踝后缘凹陷处，寻找压痛点。用力按揉5分钟，以有酸麻胀痛感觉为好。两侧交替进行，每天早晚各1次。
食疗方面，可以每天服用玉灵膏滋养肝肾，补养气血。玉灵膏只有桂圆和西洋参两种植物，经过了长时间的精心熬制，安全好吸收，除了补养气血以外，还可以养心安神，睡得更安稳，让人体在睡眠中得到修复。
（龙眼肉）
（西洋参）
具体制作方法：龙眼肉十份，西洋参一份，两者搅拌均匀，然后，放到一个碗里，上锅隔水蒸，（最好四十个小时）在蒸过十个小时以后，龙眼肉的甜味，就开始去掉，然后会变苦，而药力，却更加有力，也不上火。每天一调羹，开水冲泡服用。
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