夏季天气炎热，是偏头痛的高发期，医院神经内科门诊，偏头痛患者明显增多。据悉，目前全球10%的成年人患有偏头痛，其中都市白领、中青年偏头疼占比一年比一年攀高，被世界卫生组织列入“使人丧失能力的十大医学症状之一”。想要治愈偏头痛，首先我们就要了解了偏头痛的类型，这样才能够找到病因有效治疗。
夏季偏头痛的类型
一、疰夏性头痛。这是一种典型的季节性头痛，一到夏天就发作，入秋之后，不治即愈。夏季气候炎热，尤其是气温突升的初夏和气温超过37℃的酷暑时段，有疰夏史的人一般很难适应，于是植物神经功能开始紊乱，食欲减退，睡眠不足，周身乏力，头痛时常伴有低热。疰夏性头痛的主要原因是身体虚弱、气血不足，应按疰夏治疗。夏日里要改善饮食，多吃蔬菜水果，同时搞好室内降温，保证一定的睡眠时间。二、冷饮性头痛。夏日天气热如蒸笼，冰西瓜、冰啤酒、雪糕等冷饮食品自然成了人们的“宠物”。但冷饮进口时，会给口腔黏膜很强的刺激，这就可能使得腭部皮肤的神经产生放射性的疼痛。这种疼痛对有些人并不明显，但却可能导致某些有头痛史(例如偏头痛)的患者急性发作。这些患者进食冷饮后，常常会双目紧闭，头痛难忍，甚至会出现耳鸣目眩或轻度的恶心。所以，有头痛史的人必须少吃或不吃冷饮，头痛发作时，倘不很严重，可用手反复进行局部按摩，以减轻疼痛，如果头痛得特别厉害，应及时就医。三、低颅性头痛。夏季气温常常高于人体体温，因而汗液蒸发是人体散热的主要途径，当汗液蒸发过多，人体就容易脱水;另外，因为气候的原因，夏季食品容易变质，人吃了变质的食品，容易患急性胃肠炎或细菌性痢疾，从而上吐下泻，造成脱水。人体脱水后，当体位变化，尤其是站立时，会出现头痛症状。发生头痛时应卧床休息，但不用枕头，以保持头的低位。为了消除和减轻脱水，可输入一定量的生理盐水。老中医的止痛秘诀，让你摆脱头痛
01穴位按摩，止痛更治痛
?推拿风池穴
用拇指与食指、中指相对捏住颈后肌肉近发际处，手法采用一上一下、一紧一松推拿，以颈部感酸胀为度，次数自定，能改善脑部血液循环，增加脑组织血液供应。?按揉太阳穴
位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。用拇指指腹慢慢按揉，有酸胀感为佳，能清肝明目，通络止痛。?揪揉印堂穴
位于两眉中间。用拇指和食指轻轻的揪揉这个位置2分钟，动作宜慢不宜快，稍微用点力，以感觉微麻、微胀为宜。揪揉后感觉头清目爽，具有消除头晕目眩、减轻头痛的功效。?拿捏合谷穴
位于拇指和食指之间肌肉丰厚处。手法以拿捏、点按此穴，有明显酸胀感为度，每次10~15遍，每日2~3次。本法俗称“拿虎口”，如能经常拿捏、点按此穴，具有清利头目、缓解各型头痛。02自我调节，减轻压力
头痛的治疗关键还是在于自我调节，积极运动。运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，调节生物钟，改善睡眠。同时，还要保持愉悦的心情，避免过度紧张、亢奋的情绪，特别是身处职场的朋友、面临高考的学生。
03保证充足的睡眠
睡眠对预防头痛更加重要，如果你常常头痛，建议你从这一点开始做起，按时睡、按时起，会大大降低你头痛发作的概率。同时，改善不良的生活方式，如通宵打麻将、熬夜、长期久坐、身体姿势不正确、不运动等。
04食疗法缓解头痛
A天麻炖鱼头制法丨将核桃、首乌、天麻、鱼头放入锅中炖1-2小时，调味饮用。功效丨天麻可扩张血管，具有改善头痛的作用。专家提醒丨血压低的人尽量少吃或不吃。B黄酒核桃泥制法丨将核桃仁捣碎成泥粉状，加入黄酒、白糖，然后隔水小火蒸10分钟左右即可。功效丨对于缓解顽固性头痛很有效果。专家提醒丨外感风寒的人、酒精过敏的人都不适宜服用此方。05远离让你头痛的食物
经实践证明，有些食物会诱发头痛，比如咖啡、甜食和烟草，当然喝酒过量是一定会造成头痛的，如果你是容易头痛的人，建议你在日常生活中就尽量远离这些食物，“惹不起”总“躲得起”吧。06看医生，从根本上解决头痛
头痛很频繁，原因却很复杂。只有找准原因，对症下药，才能从根本上治疗头痛，减少发病几率。头痛比较剧烈的，一定得看医生，不要强忍着，也不要胡乱吃药。头痛不太严重，也不意味着不需要看医生，知道了头痛的诱因，才能对此进行调理，还自己一个健康的身体。长春德芯中医门诊隶属于德芯御医堂健康管理有限公司，耗时2年斥资千万打造的一家集中医疗、养生保健、健康管理于一体的特色中医门诊。长春德芯中医门诊所有出诊医生均师承于御医门中医泰斗，汇集了大批学有所成，术有专攻的中医专家。丰富的临床诊疗经验在满足临床各科疑难病症诊疗需求的基础上，形成专科专病专治特色，运用祖传秘方在妇科疾病、乳腺疾病的治疗方面，以及中医推拿、针灸、艾灸等方面更是享誉全省，不仅使众多患者从中获益，更为中医事业的继承和发扬作出了巨大贡献。目前，长春德芯中医门诊下设内科、外科、妇科、针灸科、推拿科、理疗科，六大临床科室。全程导诊服务，便于精准匹配专家、分辨病情、确保患者在温馨舒适的就诊环境中，得到最高品质的就诊服务及人文关怀。长春德芯中医门诊将秉承“厚德从医，良心惠民”理念，全心全意为春城百姓服务，为百姓打造快捷、优质、高效的医疗环境，为患者解除病痛，恢复健康生活。德芯中医门诊