生完孩子后一直睡不好，失眠，现在七年了，也吃了不少中药，总反复。
答，像这种老顽病，必有不良的老顽习，对治习气，药物的力量还是太弱了。
这个孩子出生后会有好多问题，你如果教子无方，会被孩子的烦恼所转，所以难以有个好觉可睡，也难以有顿好饭可吃。
所以失眠厌食啊，都反映一个人面对烦恼问题解不开，怎么解开来呢？我们讲到《小儿语》的时候就明白了，里面讲到有两种情况可以让一个人睡得安然，走得轻便。
哪两种呢？一不积财，二不结怨，睡也安然，走也方便。
当时我们读曾国藩家书时很不解，为何做父母的不给儿孙留下家财田产呢？
曾公立了一条家训，不给后代置田产，留房产，按道理说，父母应该最关爱自己孩子，应该把最好的东西通通都给孩子。
但什么东西是最好，很多人没有找出来，人生缺了什么就会过不下去，缺房子吗，还是缺田地呢？缺志气。
古人讲，人无志不立，又讲，人有志行千里，无志待原地。
现在教学说难也容易，难就难在不知道如何把志立好，简单就简单在把志向立起来，学贵立志。孩子真把志向立起来，父母一辈子省心，省心了还会有睡不着的觉，吃不香的饭吗？
所以从小父母教育孩子的方式跟心态好重要，你是希望他自私自利招人怨，还是希望它大公无私得人喜。
如果你喜欢教一个能够给周围人所有人带来欢乐的孩子，你就教他传统文化，教他读书志在圣贤，而且你也要一马当先，做个榜样，跟孩子一起长期熏修圣贤经典。
没有经典的人生是暗淡的，没有圣贤之志的孩子啊，是不光彩的，什么叫光宗耀祖？
车马房楼啊那都是假象，亡德而富贵者谓之不幸。
这些我们都会在这些启蒙经典里头，一一讲解，这里头不单解决孩子教育问题，更解决家庭和谐身心健康的问题。
还有第二点，不结怨，这点说来简单，做来有点难哦，你看现在好多人一踏出门外，看到天气阴沉沉，随口就骂一句鬼天气，这就跟天气结了怨，太阳出得很烈，又来一句这太阳怎么这么毒，这外环境啊不毒心毒啊。
我们看一天到晚，这个恶毒的心眼翻江倒海出现多少遍啊，如果你不能叫停，这些像万花筒那样发恶毒怨气的念头啊，这失眠会伴随一辈子。
所以该怎么叫停呢？有些达官贵人，失眠难安，去请教孙思邈，孙思邈在《千金要方》上讲，有两个办法，一个就是入山林习劳，一个就是善言不离口，乱想不经心。
这两个方法啊都是对治当今小康时代，物质生活丰富，普遍人们多动心脑少动手脚，引起文明病的最好方法。
我们在山里啊，这些学生们出坡时高兴地说，以前不觉得干农活是快乐的，现在好像缺了农活一天不出坡就觉得不够快乐。
对了，你们都已经锲入境界了，吃苦了苦，当你尝到劳动的乐趣时，你身体健康系数就在不断爬升。
还有善言不离口太重要了，如果老讲口舌是非啊，这个心会很不安，因为他变成是非人了，来说是非者便是是非人。
所以爱说闲话，讲他人短长的人啊，一般没有几个有好觉睡的，有句俗话叫，女人嘴大舌长，男人家败身亡。
所以啊要警惕修好这个口德，守口如瓶，防意如城啊。
请问婴儿肠胀气怎样有效的帮他排气？
答，一喂养无规律，会吃伤脾。
二喂养过度会留积。
三皮肤受寒凉，脾胃不消化。
四缺乏晒太阳，食物难运化。
五可以用一些常规的儿脐贴暖暖肚子，或者用棉花沾些正气水，贴在肚脐眼上，可以辅助消化胀气。
六母亲过奶给孩子吃，母亲要以健康安全绿色的食物为主，母亲有难消化的心结食物啊，孩子必有难消化的胀气。
你好，曾，陈两位老师，五十多岁的父亲经常头昏耳鸣，偶尔手臂麻，是什么原因引起呢，有什么适合的治疗方法呢，望指教，谢谢！
答，人年老容易有食积和水饮，身体的水啊运化得过来就是津液，运化不过来就是痰饮，所以老年人要很注意养生，最好从中年青年就开始学习《老老恒言》，如果一个人病时能够当成老时来调理，疾病就可以恢复得快。
我们看老人，吃的东西要软，暖，缓，柔软容易咀嚼，温暖不寒凉，缓慢不快速急躁，就这三要诀啊，都可以把脾胃养好。
脾胃养好后，九窍都会变得灵敏，《黄帝内经》讲，脾病则九窍不利。反过来讲，脾健则九窍清晰。
所以现在好多老年人疲倦头晕耳鸣啊，大都是壮时招的，暴饮暴食，加上暴急的性子，最后就得顽固的疾病。
如果老人家舌头水滑，就提醒他水饮停留，容易眩晕耳鸣，这时就要远离生冷凉饮，忌酒过伤气，多劳动四肢，利他养阳。
人要是没有不断地利他付出啊，身体的能量会越来越小，最后多吃一口饭，多喝一口水痘胀都难受。
这些经验啊，我们都可以体会出来，何况是老人，所以在山林生活体验班，就是要让大家去体验，而不仅仅只是听讲。
圣贤经典，字字体验，句句落实。
这些义工老师们，习劳付出后，饭量增大一倍，都不觉得撑胀，所以人的消化能力下降啊，是因为他付出的心减少了。
做儿女的应该如何真正帮到家里的老人呢？自己先利他付出，得到真实的利益后，气质改变，命运扭转，家庭中成员的健康系数自动都会慢慢上来。
自己如果做不到啊，到处求医，只能解决很表面，很浅的一些问题。
这就是很多老人啊，医院看医生吃药的道理所在。
培杰，请教你一下，我体质虚寒，听说山姜很好，于是早上起来泡姜水喝，或者早上吃姜丝，然后出现了一个奇怪的现象：无论我累得怎么样，就是累得眼皮都睁不开，都睡不着觉，姜水一停就好了。这是怎么回事？
培训体验班怎么不安排在周末两天呢？我们上班的也可以参加啊，让多一些人受益嘛!
答，虚寒按道理用姜枣红糖水，可以很快暖回来，如果累了困了，这个神还是兴奋难睡的，有两个原因，一个是心意识停不下来，动得太厉害了，晚上要少动手机，少看电脑，少讲话。
第二个就是这个大枣跟红糖量放少了，生姜能够养阳，解决寒的问题，大枣红糖能够补血安神，解决虚的问题，如果身体太虚了，用这些辛温发散太厉害的，山姜量太大了，会有些拔气之感。
所以要把血养一养，这样气动起来就有后力补给了，这个姜就是强悍的兵马，枣跟红糖就是后勤资粮，兵马未动，粮草先行啊！
对这个体验班以后开些周末班会更好，特别是针对现在好多公职人员教师，他们付出很多，但身体一直得不到很好休整，这时山林生活体验班，可以针对当地的老师教育工作者们，还有上班的朋友们。
如果是当地的，我们在办七天班之中，逢到周六日，大家可以选择来上两天，这不冲突，可以体现报名，这边都可以做出些安排。
请问感受风邪致水液代谢的失常的病机？
答，老师讲过外感邪气以风为百病之长，内伤疾病以气为百病之长。所以善用风药和气药，治起一些病来啊，容易得到诀窍。
在大学时，有个学友老咳嗽痰多，吃了好多化痰药，都没化好，他就找到李老师，李老师问他是不是有些怕风冷，他点点头，又问他是不是平时口干苦，食欲不足，他又点点头，随后李老师又开出小柴胡汤，三剂就咳去痰消。
当时琢磨了很久，小柴胡汤怎么能化痰？原来感受风邪，枢机不转，用柴胡这风药令五脏宣通，气行津动，局部就没有了停痰留饮。
所以古籍上说，小柴胡是止咳的金子方，它是怎么达到止咳的原理的，是如何达到消痰的效果？
张仲景讲，若五脏元真通畅，人即安和。
所以调风气，令元真通畅，是治病的一条捷径，因为气行津动，气郁津停，感受风邪或气郁后，身体就会有停痰留饮。
您好，有购书的网站？
你好请问药性赋白话解的热性药篇出版了吗？
答，已经出版了，在实体书店，新华书店已经可以买到了，网上要上架，估计还要十天半个月，在当当网，卓越网都可以买到。
老师你好：我也是脸上有斑点，而且是生孩子后遗留的，没生孩子之前是没有的，请问老师怎样做呢？谢谢老师！辛苦了！
答，斑如果按五脏来分，有心斑肝斑脾斑肺斑肾斑。
按气血津液来分，有气斑瘀斑跟水斑。
舌头水滑是水斑，五苓散主之。
舌头瘀暗，舌下静脉曲张，四物汤主之。
舌头又齿痕，脉象郁滞，是气斑，逍遥散主之。
更有熬夜过度的肾斑，早睡加六味地黄丸主之。
还有生气紧张，跟人吵闹的肝斑，越鞠丸加戒嗔怒主之。
暴饮暴食胡吃海塞，肥胖导致的脾肠斑，保和丸加节饮食主之。
忧思过度，牵挂太多，经常只想到自己的好处，看不到别人的优点，心被私欲蒙住，这是心斑，桂枝汤加找好处主之。
不爱运动，老关在房子里，出入必车马，升降必电梯，肩不能挑，手不能提，此肺斑，用通宣理肺汤加徒步穿越主之，汗出斑散。
每一个病啊，都有症状解跟根本解，像用些药物啊，只是三分治，是症状解，缓缓急而已，稍安，用养生原理来规范对治不良习气，养成健康的生活方式跟心态，这是七分治，是根本解。
症状解跟根本解结合在一起，急可治标，缓可医本，乃是现在跟将来医学的正道，是走出疾苦的金光大道。所以啊要把《伤寒论》的术跟《黄帝内经》的道结合，医生也要修道悟术，就会逐渐臻于化境。
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